Para eliminar tóxinas y bajar de peso solo necesitas incluir en tu dieta estas frutas: kiwi, piña y coco. (sencillo) Una forma de aprovechar las bondades de estos alimentos a través de licuados saludables.

Piña en trocitos, leche de coco, hielo y kiwi, esta mezcla de sabores es deliciosa, cítrica, agradable al paladar. Más allá de eso, funciona como un buen detox para el verano. Por la temporada estas frutas abundan, están por doquier. Las frutas aportan la fibra necesaria y la leche actúa como digestivo.

Ingredientes

½ taza de piña picada en trozos

1 kiwi

1 cucharadita de vainila

5-6 oz de leche de coco

Hielo

Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.

Bebe sin colarlo.

 

 

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